En vrac

Des vagues de peur, d’appréhensions flottent autour de moi.
Mon corps résonne en tensions.
Et j’ai tendance à leur accorder foi.

Pourtant en considérant mon état, rien n’y correspond.
La sensation est similaire. L’origine, elle, en est différente.
Mon corps sert d’antenne vibrante aux flux émotionnels environnants.
Je dois différentier ce qui vient de moi de ce qui est induit en moi,
pour que ma conscience alors informée, le colore de son intention.

Quand troublée par cette pression
je me laisse emmener dans l’adhésion,
je cherche les raisons, ce que j’ai fait faux.
Je me contracte, je me tasse dans ma coquille, perdue.
Tellement coutumière de la peur, des erreurs et des reproches,
je peine à rester debout.
Au moindre souffle de contrariété charriée par la conscience collective,
je me crispe, je me sens responsable, je me bloque, terrifiée.
Je refuse ce mal être, j’y résiste, je complique l’équation.
Je suis en colère contre ces ressentis
désagréables, oppressants, angoissants.
Identifiée au moindre flux qui me traverse, je suis manipulable.
Je crie avec les chiens.
Je suis le troupeau d’esclaves inconscients.
Je perds mes moyens.

Regarder ce que je ressens, sans m’y identifier…
Être avec… sans être prise dedans,
alors je reste en paix, confiante,
et je suis informée.

Remercier mon corps pour sa finesse de perceptions,
pour sa collaboration active.
Être à l’écoute sans préjugés ni peurs ni refus,
consciente que ce que je perçois est de l’information,
que ce n’est pas moi,
que cela soit dans mon corps ou dans mes pensées.

Seule ma réponse à la situation,
à la perception, à l’information, m’appartient.
Je peux choisir comment je me sens à propos du malaise physique.

Me détacher dans l’instant des adhésions,
des importances, des identifications.
Revenir sans crainte au centre de moi.
Tout poser, et respirer…
jusqu’à retrouver ma vibration unique, intemporelle.

Ma présence sans résistance,
une fois informée décide, dit,
agit dans le sens de mon intention essentielle,
celle de mon être libre bien que relié.

Je suis libre et reliée.

Je suis avec moi.